Tak banyak yang tahu bahwa biji pepaya yang
biasa kita buang, ternyata punya segudang manfaat. Salah-satunya, untuk
menyingkirkan racun-racun yang menumpuk di usus dan liver kita.
Penelitian menunjukkan, racun bisa menumpuk hingga
seberat delapan kilogram dalam usus kita. Ekstrak biji pepaya bahkan
mampu melindungi ginjal dari racun yang memicu problem gagal ginjal.
Biji pepaya juga
mampu membunuh parasit dalam bersarang dalam pencernaan. Dokter Wahyu
Triasmara, dalam Club Diet Sehat bersama dr. Wahyu Triasmara - DrW,
menjelaskan, bijipepaya juga mengandung zat antikolesterol yang hebat.
Mengkonsumsi biji buah pepaya juga
bermanfaat sebagai antioksidan dalam darah. Ini teruji dalam penelitian
mengenai jus biji buah pepaya, secara signifikan dapat menurunkan kadar kolesterol
dan LDL (lipoprotein densitas rendah), serta meningkatkan kadar HDL.
Ekstrak biji pepaya ini
memiliki kandungan alkaloid, flavonoid, tanin, saponi anthraquinones, dan
anthocyanosides. Dengan adanya kandungan ekstrak tersebut, biji pepaya ini
mempunyai efek hipolipidemia dan antioksidan dalam darah yang luar biasa.
Efek hipolipidemia ini, sangat berguna bagi terapi
alternatif hiperlipidemia yang disebabkan adanya lemak nabati atau kolesterol
dalam jumlah terlalu tinggi.
Adapun, saponin yang ada dalam biji pepaya,
bermanfaat untuk menurunkan aktifitas kolesterol serum seperti aksi resin,
yaitu dengan mengurangi sirkulasi enterohepatik asam empedu.
“Melalui penghambatan reaksi oksidasi kolesterol
LDL ini maka dapat menurunkan kadar kolesterol darah. Kandungan Fitokimia
memiliki peran aktif bagi pencegahan penyakit. Sementara Flavonoid merupakan
antioksidan yang dapat menangkap radikal bebas," jelasnya.
Lalu, bagaimana cara untuk bisa mengkonsumsi biji pepaya yang
menyehatkan itu? Ada dua cara. Pertama, biji pepaya itu
diblender dan disajikan seperti kita membuat jus.
Kedua, dengan mengeringkannya, dan meblendernya,
sebelum kemudian menyeduhnya seperti kita menyeduh kopi.
Untuk cara kedua, begini langkah yang harus
dilakukan:
1. Cuci biji pepaya,
lantas jemur 2-3 hari.
2. Setelah kering, blender/tumbuk biji pepaya tersebut
hingga jadi serbuk.
3. Ambil satu sendok teh serbuk dan campur dengan
satu gelas air hangat. Bisa dicampurkan dengan madu atau sedikit gula agar
rasanya lebih nikmat. (Atau bisa dibuat Jus langsung campur daging buah pepaya dengan
bijinya dan minum 1-2 gelas jus bijipepaya tersebut
setiap hari).
"Buktikan dalam 14 hari
pencernaan anda makin sehat tubuh makin bugar. Saya dan keluarga sudah
mencobanya, orang tua saya yang sebelumnya kolesterol 270, dalam 10 hari
menjadi 170. Pasien saya pun telah menerapkan metode ini. Aman dan
alami…," pungkas dokter Wahyu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar