Senin, Juli 18, 2016

Rumah dengan Langit-langit Tinggi Buat Penghuninya Lebih Kreatif

Sebagian besar orang memilih atau ingin memiliki rumah dengan langit-langit yang tinggi. Jarak yang lebar antara lantai dengan langit-langit rumah membuat suasana lebih nyaman dan baik untuk sirkulasi udara sehingga ruangan tidak terasa sumpek. Efek positifnya tidak sampai di situ, langit-langit rumah yang tinggi juga baik bagi kesehatan mental.

Sebuah studi mengungkapkan, rumah beratap tinggi dan luas bisa menstimulasi otak dan merasa lebih bebas. Dr Oshin Vartanian dari University of Toronto-Scarborough, yang melakukan penelitian, menjelaskan bahwa ruangan dengan langit-langit yang tinggi membuat otak terstimulasi untuk lebih bereksplorasi dan di waktu yang sama pikirannya juga lebih bebas.

Seperti dikutip dari Daily Mail, Dr Oshin telah merekrut sejumlah orang yang bersedia menjadi partisipan penelitian. Mereka diminta memandang 200 gambar ruangan, yang setengahnya merupakan ruangan dengan langit-langit yang tinggi. Kemudian partisipan diminta menilai tingkat estetika dari masing-masing ruangan. Selama itu, para peneliti melakukan scan pada otak mereka.
Dari hasil scan alat fMRI, peneliti menemukan bahwa partisipan menilai ruangan dengan langit-langit tinggi lebih menarik ketimbang yang rendah. Selain itu aktivitas otak mereka juga lebih aktif ketika melihat langit-langit yang tinggi. Ada dua bagian otak yang menjadi aktif, berkaitan dengan hal-hal yang bersifat eksploratif.
Ternyata langit-langit atau atap rumah yang tinggi menarik perhatian orang dan kemudian menstimulasi otaknya untuk lebih aktif. Baik itu berpikir atau berimajinasi. Hasil studi yang dipublikasikan dalam Journal of Environmental Psychlogy ini mendukugn penelitian sebelumnya yang dilakukan pada 2007 silam.

Menurut studi yang dimuat di Journal of Consumer Research, tinggi/rendahnya langit-langit rumah bisa memengaruhi cara orang berpikir. Pakar pemasaran Joan Meyers-Levy dan Rui Zhu yang melakukan penelitian menemukan bahwa langit-langit rumah yang tinggi membuat orang berpikir lebih bebas, kreatif dan melihat segala kemungkinan yang ada. Sedangkan langit-langit rumah yang pendek pemikirannya cenderung sempit dan terbatas.

Kenali Makanan Berformalin

Formalin adalah bahan kimia yang kegunaannya untuk urusan luar tubuh. Contohnya untuk pembunuh hama, pengawet mayat, bahan disinfektan dalam industri plastik, busa, dan resin untuk kertas. Di dalam formalin terkandung sekitar 37 persen formaldehid dalam air. Biasanya ditambahkan metanol hingga 15 persen sebagai pengawet. Semakin parahnya produk makanan yang yang diawetkan dengan formalin tersebut sangat mengkhawatirkan kondisi produk-produk makanan di pasaran.

Sebagai akibat masuknya formalin pada tubuh bisa mengakibatkan akut maupun kronis. Kondisi akut tampak dengan gejala alergi, mata berair, mual, muntah, seperti iritasi, kemerahan, rasa terbakar, sakit perut, dan pusing. Kondisi kronis tampak setelah dalam jangka lama dan berulang bahan ini masuk ke dalam tubuh. Gejalanya iritasi parah, mata berair, juga gangguan pencernaan, hati, dan ginjal.

Cara Kembalikan Denyut Jantung ke Tempo Normal Usai Latihan Berat

Usai olahraga sudah pasti semua orang butuh minum untuk mengganti jumlah cairan yang dikeluarkan selama berlatih agar tak dehidrasi. Namun sebenarnya, berapakah jumlah paling pas konsumsi air setelah olahraga?
Beberapa studi menunjukkan bahwa setelah latihan dengan intensitas berat bisa membuat tubuh berusaha lebih keras mengatur detak jantung. Kondisi ini bisa meningkatkan risiko aritmia dan mortalitas kardiovaskular.
Namun, peneliti dari Brazil's Federal University of Juiz de Fora menekankan bahwa minum sedikitnya segelas air saja pasca melakukan latihan berat, bisa mempercepat mengembalikan denyut jantung ke tempo normal. Dengan kata lain, risiko komplikasi pun bisa menurun.
"Jika Anda latihan berat, selama satu jam Anda akan mengeluarkan keringat 1-4% dari berat badan Anda," tutur William Adams, direktur kebijakan keamanan olahraga di Korey Stringer Institute kepada Prevention, dan dikutip pada Kamis (20/11/2014).
Keringat, dijelaskan Adams berasal dari bagian dalam sel dan plasma di darah. Semakin banyak keringat yang keluar makan semakin berkurang pula volume plasma hingga akibatnya, makin sedikit pula darah yang didistribusikan ke jantung untuk dialirkan ke seluruh tubuh.
Nah, untuk mengatur agar sirkulasi darah bisa mengalir sampai ke seluruh tubuh guna memenuhi kebutuhan tubuh, maka detak jantung akan meningkat dua kali lipat. Adams menyarankan, untuk mengira-ngira berapa jumlah air yang sebaiknya diminum usai olahraga berat, hitung terlebih dulu berat badan Anda sebelum dan sesudah olahraga.
"Anda butuh 150% air berdasarkan hasil penuruan berat badan Anda saat itu. Jika Anda turun 0,5 kg, berarti Anda butuh 750 ml air atau sekitar 3 gelas air. Penghitungan jumlah bobot yang turun bisa akurat dengan timbangan digital," tutur Adams.

"Tapi jika dirasa agak sulit menghitung penurunan berat badan serta olahraga yang dilakukan tidak terlalu berat, minumlah sesegera mungkin dan secukupnya. Perhatikan sinyal tubuh Anda agar tahu kapan cairan Anda sudah tercukupi, belum tercukupi, atau bahkan berlebihan," papar Adams.(rdn/up)

Ini cara membedakan air mineral kemasan asli dan palsu

Masyarakat harus lebih waspada dalam mengonsumsi air mineral kemasan. Fakta di lapangan banyak ditemukan air mineral palsu. Berbahaya karena menggunakan sumber air yang tidak jelas tanpa proses sterilisasi. Selain itu botol plastik air mineral merupakan jenis bahan yang hanya bisa sekali digunakan. Air mineral palsu yang menggunakan botol bekas sekali pakai tersebut akan mengakibatkan efek sangat buruk bagi kesehatan.
Terlebih saat ini sudah sangat sulit membedakan antara air mineral asli dengan palsu. Para penjual curang sudah semakin canggih mengemas air mineral palsu agar bisa nampak seperti asli. Air mineral palsu jelas sangat merugikan tubuh.
Pengurus Harian YLKI (Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia) Eliyani menyarankan agar masyarakat lebih waspada dalam membeli air minum kemasan. Hasil penelitian YLKI menunjukkan banyak beredar air minum kemasan yang tidak memenuhi standar air minum. Sampel dari beberapa air minum kemasan yang diuji laboratorium menunjukkan adanya kandungan zat-zat berbahaya.
Agak sulit memang mengidentifikasi air minum kemasan yang memenuhi standar. Sebaiknya masyarakat membeli di tempat yang aman. Di tempat terbuka air minum sangat mudah terkontaminasi. Ada pula yang palsu. Itu sangat dikhawatirkan karena berbahaya bagi konsumen, kata Eliyani, Jumat (6/3).
Menurut Eliyani, air mineral kemasan yang telah terkontaminasi bisa diteliti melalui tiga cara, yaitu secara fisik, kimia, dan mikroba. Untuk kandungan kimia dan mikroba agak sulit karena harus di tes di laboratorium. Sedangkan secara fisik bisa dilihat dari warna, bau, dan rasa air tersebut.
Warna yang keruh harus diwaspadai. Jika membeli di tempat rentan kontaminasi sebaiknya air tersebut dikocok terlebih dahulu. Jika warna berubah setelah dikocok, misalnya terlihat lebih keruh, maka sebaiknya tidak perlu diminum.
Bau air mineral asli dan palsu juga berbeda. Air mineral asli tidak berbau sedangkan air mineral terkontaminasi akan menimbulkan bau tidak biasa.
Sedangkan rasa air bisa dirasakan di mulut. Air mineral palsu rasanya lebih kesat. Di langit-langit mulut juga akan ada seperti debu-debu yang menempel.
Untuk identifikasi secara fisik dari segi kemasan, Eliyani mengatakan agak sulit karena penjual sudah mampu membuat kemasan bekas menjadi nampak baru. "Sekarang segel dan tutup botol sudah bisa dibuat sendiri. Tapi kita bisa lihat dari tanggal kedaluwarsanya dan izin produksi. Yang pasti sebaiknya jangan beli di tempat terbuka, beli airnya di tempat yang aman saja," tandas Eliyani.
Disarankan pula kepada konsumen yang telah menggunakan botol air mineral agar meremas botol tersebut hingga gepeng. Hal ini untuk mencegah penggunaan berulang botol tersebut.


Mengajarkan Anak Meminta Maaf

Anak anda bertengkar dengan adik, sepupu, atau temannya, namun menolak mengakui kesalahannya? Atau, dia enggan meminta maaf? Hal ini memang biasa terjadi, namun Anda tak boleh membiarkannya. Anak perlu diajari untuk bersedia mengakui kesalahan dan meminta maaf.
Agar anak mau melakukannya, berikut 6 langkah yang dapat kita terapkan pada anak.
1. Beri kesempatan pada anak untuk mengungkapkan masalahnya.
Galilah dari diri anak apa yang membuatnya tidak mau atau menolak meminta maaf. Baik orangtua maupun guru harus bersikap netral, tidak berpihak kepada pelaku maupun korban. Jika berpihak, dikhawatirkan pemulihan hubungan keduanya akan semakin sulit.
2. Tidak memaksa anak meminta maaf.
Sering kita jumpai orangtua yang memaksa anaknya untuk minta maaf, seperti, "Ayo, kamu minta maaf sekarang sama adik!" Sebetulnya, cara seperti ini tidak benar dan dapat menekan anak. Semakin dipaksa untuk meminta maaf, semakin sulit bagi anak untuk melakukannya. Karena paksaan merupakan sesuatu yang tidak menyenangkan, maka hal itu tak akan diulangi lagi. Atau, kalaupun mau, anak akan meminta maaf dengan terpaksa, tidak tulus.
3. Tumbuhkan empati pada anak.
Cara terbaik dengan menumbuhkan empatinya. "Kamu sudah memukul adik seperti itu. Coba kamu pikirkan kalau kamu yang diperlakukan seperti itu, bagaimana rasanya?" Mungkin anak tidak akan langsung menjawab atau berkomentar saat itu juga dengan mengatakan, "Tidak enak," misalnya. Tetapi setidaknya anak tahu perbuatannya telah membuat orang lain menderita, terganggu, atau tersakiti. Anak harus bisa memahami, perbuatannya itu tidak baik. Dia juga harus merasakan apa yang orang lain rasakan. Anak harus melihat dampak yang dia lakukan pada anak lain, bagaimana perasaan orang tersebut, dan sebagainya.
4. Berikan dorongan.
Contoh, "Ibu akan senang kalau kamu mendengarkan keluhan orang lain, dan kamu mau mengubah perilakumu. Ibu berharap kamu juga bisa meminta maaf atas perbuatan yang sudah kamu lakukan pada temanmu." Harapan semacam ini tidak memberi kesan memaksa dan sok berkuasa, melainkan mengajari anak untuk bersikap terbuka dan membuatnya berpikir. Apalagi di usia ini anak sudah bisa diajak berpikir mengenai konsekuensi.
5. Kenalkan aneka cara meminta maaf.
Ada berbagai cara meminta maaf, baik secara langsung maupun tidak. Ada yang lewat salaman tangan, rangkulan, sentuhan, dan cara lainnya, atau yang terbaru dengan SMS, e-mail, chat, komentar maaf di jejaring sosial, seperti facebook dan lain-lain. Anak tahu mana yang paling tepat dan cocok. Biasanya dengan dibebaskan mengemukakan pendapatnya, anak akan menemukan banyak ide. Kecuali jika anak memang tak tahu caranya, maka orangtua mempunyai kesempatan memberi masukan.
6. Beri toleransi waktu.

Hindari menyuruh anak meminta maaf di saat itu juga. Orangtua memang harus menunggu hingga anak mau melakukannya dengan tulus tanpa terpaksa. Selanjutnya jika anak sudah siap, orangtua bisa menjadi perantara, membantu anak untuk meminta maaf dan mendamaikan kedua anak yang berseteru.


Rahasia Kesehatan Buah Naga Yang Harus Anda Tahu

Pitaya lebih sering disebut sebagai buah naga biasanya berwarna merah gelap, meskipun beberapa jenis buah ini berwarna merah muda atau kuning. Kulit buah naga adalah kulit tipis. Kulit buah naga ditutupi sisik, dan buah naga terdiri dari merah atau putih dan rasanya manis. Buah naga pun akhir-akhir ini cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia.

Buah naga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, dan karena buah naga adalah buah alami maka akan menyediakan Anda nutrisi dengan keseimbangan yang kaya nutrisi. Kandungan vitamin C dalam buah naga pun mudah diserap oleh tubuh.

Seperti yang dikutip dalam thealthbenefitsof.com menyebutkan buah naga merupakan buah yang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Antioksidan dalam buah naga membantu Anda untuk mencegah bahaya radikal bebas yang menyebabkan kanker. Kandungan antioksidan dalam buah naga benar-benar tak dapat ditandingi dengan pil atau suplemen lainnya.


Buah naga juga kaya akan serat. Serat makanan merupakan faktor nutrisi penting untuk semua orang dari muda sampai tua, dan cara terbaik untuk mendapatkan serat makanan adalah dengan makan buah-buahan dan sayuran termasuk buah-buahan seperti buah naga. Seperti yang mungkin Anda harapkan, seperti buah-buahan, buah naga memiliki banyak serat makanan dengan hampir 1g serat per 100g buah naga segar. Tentu saja, jumlah serat makanan dalam buah naga yang dikeringkan pada gram untuk setiap gram jauh lebih tinggi dari jumlah serat makanan dalam buah naga sebagai buah segar.


Gangguan Mata akibat Keseringan Main "Gadget"

Salah satu gangguan mata yang paling umum dialami orang modern adalah mata kering dan terasa panas akibat penggunaan gadget yang terlalu sering. Maklum saja, gadget kini sudah menjadi barang wajib yang tak boleh lepas sedikit pun dari genggaman. 
Terlalu lama menggunakan gadget juga akan membuat mata menjadi lelah, pandangan kabur, mata terasa tidak nyaman, merah, dan gangguan penglihatan lainnya. Menurut dr.Ikhasan Revino, spesialis mata dari klinik mata SMEC, gangguan pada mata juga bisa berpengaruh pada kondisi tubuh secara umum.

"Mata yang digunakan untuk melihat gadget seperti komputer, smartphone atau tablet dalam waktu lama dan tanpa istirahat dapat membuat mata lelah sehingga cepat mengantuk. Ini juga akan menyebabkan sakit kepala dan berpengaruh pula terhadap hormon-hormon yang mengatur kekebalan tubuh," kata Ikhsan di Jakarta (16/10/14).
Efek buruk penggunana gadget yang terlalu sering ini bukan hanya dialami oleh orang dewasa, tapi juga anak-anak, terlebih gadget kini sudah menjadi "mainan" anak. "Jika tidak dites, mata yang kita anggap normal ternyata sudah rusak," katanya. 
Ditambahkan oleh dr. D.A.N Canara Sari, Sp.M, memakai gadget dalam waktu lama dan jarak dekat bisa berpengaruh terhadap fokus pada jarak dekat dan menyebabkan mata minus. "Biasanya orang tua telat mengajak anaknya ke dokter setelah ada masalah di mata mereka," ujarnya.

Ia menambahkan, kebanyakan pasien anak-anak yang ditanganinya mengalami miopia atau rabun jauh. Gejala yang perlu diwaspadai orangtua adalah anak terlihat suka mengedipkan mata terus-menerus, jadi sering duduk terlalu dekat saat menonton televisi, membaca buku terlalu dekat, dan lain sebagainya. (Eva Erviana)



Gangguan Mata yang Sering Dialami Anak

Mata yang sehat adalah modal yang sangat penting untuk tumbuh kembang anak. Namun, indera penglihatan ini tak luput dari gangguan, termasuk pada anak-anak. 
Kenali apa saja gangguan mata yang bisa dialami si kecil. Sebagian besar bisa dideteksi lewat pemeriksaan mata rutin di usia prasekolah. 
- Amblyopia (mata malas)
"Mata malas" adalah gangguan penglihatan yang sering diderita anak. Kondisi ini sering tak disadari karena mata tampak normal. Gangguan ini sebaiknya diatasi sebelum anak usia sekolah.
Penyebab utama mata malas adalah perbedaan fokus antara salah satu mata yang sangat mencolok. Misalnya satu mata minus tinggi sedang mata lain normal. Jika tidak ditangani kondisi ini akan menyebabkan gangguan penglihatan permanen karena otak lambat laun mengabaikan sinyal dari mata yang mengalami refraksi.
- Strabismus (juling)
Strabismus adalah ketidaksamaan kedua bola mata melihat satu titik yang sama. Jika salah satu mata tampak sangat juling besar kemungkinan amblyopia juga terjadi di sana. Dengan deteksi dini, penglihatan bisa diperbaiki, baik dengan operasi atau kacamata khusus.

- Penyimpangan bias (refractive errors)
Kondisi ini akan menyebabkan gambar tampak buram. Penyimpangan bias juga bisa memicu amblyopia. Pada anak-anak yang paling sering adalah ketidakmampuan melihat objek yang jauh (myopia).
 - Retinoblastoma

Ini merupakan tumor yang sering muncul pada tiga tahun pertama usia anak. Tumor ini akan menyebabkan kebutaan dan gejala putih di pupil.
- Infatil katarak
Pada bayi baru lahir bisa juga terjadi katarak yang akan menyebabkan penglihatannya tampak berkabut.
- Glaukoma kongenita
Kondisi tersebut sangat jarang dan biasanya diturunkan. Glaukoma kongenital terjadi karena perkembangan yang belum sempurna kanal air mata pada janin. Dengan pengobatan dan operasi gangguan tersebut bisa diatasi. 

- Gangguan penglihatan lain yang membutuhkan penanganan segera adalah retinopati prematur yang dialami bayi yang lahir prematur.


Basmi Racun yang Menumpuk Dalam Usus Anda dengan Biji Pepaya

Tak banyak yang tahu bahwa biji pepaya yang biasa kita buang, ternyata punya segudang manfaat. Salah-satunya, untuk menyingkirkan racun-racun yang menumpuk di usus dan liver kita.

Penelitian menunjukkan, racun bisa menumpuk hingga seberat delapan kilogram dalam usus kita. Ekstrak biji pepaya bahkan mampu melindungi ginjal dari racun yang memicu problem gagal ginjal.

Biji pepaya juga mampu membunuh parasit dalam bersarang dalam pencernaan. Dokter Wahyu Triasmara, dalam Club Diet Sehat bersama dr. Wahyu Triasmara - DrW, menjelaskan, bijipepaya juga mengandung zat antikolesterol yang hebat.
Mengkonsumsi biji buah pepaya juga bermanfaat sebagai antioksidan dalam darah. Ini teruji dalam penelitian mengenai jus biji buah pepaya, secara signifikan dapat menurunkan kadar kolesterol dan LDL (lipoprotein densitas rendah), serta meningkatkan kadar HDL.

Ekstrak biji pepaya ini memiliki kandungan alkaloid, flavonoid, tanin, saponi anthraquinones, dan anthocyanosides. Dengan adanya kandungan ekstrak tersebut, biji pepaya ini mempunyai efek hipolipidemia dan antioksidan dalam darah yang luar biasa.
Efek hipolipidemia ini, sangat berguna bagi terapi alternatif hiperlipidemia yang disebabkan adanya lemak nabati atau kolesterol dalam jumlah terlalu tinggi.

Adapun, saponin yang ada dalam biji pepaya, bermanfaat untuk menurunkan aktifitas kolesterol serum seperti aksi resin, yaitu dengan mengurangi sirkulasi enterohepatik asam empedu.

“Melalui penghambatan reaksi oksidasi kolesterol LDL ini maka dapat menurunkan kadar kolesterol darah. Kandungan Fitokimia memiliki peran aktif bagi pencegahan penyakit. Sementara Flavonoid merupakan antioksidan yang dapat menangkap radikal bebas," jelasnya.

Lalu, bagaimana cara untuk bisa mengkonsumsi biji pepaya yang menyehatkan itu? Ada dua cara. Pertama, biji pepaya itu diblender dan disajikan seperti kita membuat jus.

Kedua, dengan mengeringkannya, dan meblendernya, sebelum kemudian menyeduhnya seperti kita menyeduh kopi.

Untuk cara kedua, begini langkah yang harus dilakukan:
1. Cuci biji pepaya, lantas jemur 2-3 hari.
2. Setelah kering, blender/tumbuk biji pepaya tersebut hingga jadi serbuk.
3. Ambil satu sendok teh serbuk dan campur dengan satu gelas air hangat. Bisa dicampurkan dengan madu atau sedikit gula agar rasanya lebih nikmat. (Atau bisa dibuat Jus langsung campur daging buah pepaya dengan bijinya dan minum 1-2 gelas jus bijipepaya tersebut setiap hari).


"Buktikan dalam 14 hari pencernaan anda makin sehat tubuh makin bugar. Saya dan keluarga sudah mencobanya, orang tua saya yang sebelumnya kolesterol 270, dalam 10 hari menjadi 170. Pasien saya pun telah menerapkan metode ini. Aman dan alami…," pungkas dokter Wahyu.


FAKTA TERKAIT BERSIN

Bersin adalah keluarnya udara semi otonom yang terjadi dengan keras lewat hidung dan mulut. Udara ini dapat mencapai kecepatan 70 m/detik (250 km/jam). Bersin dapat menyebarkan penyakit lewat butir-butir air yang terinfeksi yang diameternya antara 0,5 hingga 5 µm. Sekitar 40.000 butir air seperti itu dapat dihasilkan dalam satu kalibersin.Saat kita sedang bersin, maka denyut jantung kita akan berhenti sesaat. Makanya kalau habi bersin ada rasa yang agak nyeri di dada! Jika kita mencoba untuk menahan bersin, maka pembuluh nadi d leher dan kepala kita akan pecah dan dapat menyebabkan kematian. Kenapa setiap saat kita bersin mata kita selalu terpejam (merem)? Soalnya bola mata kita bakalan meloncat keluar dari kepala kita, oleh karena itu, otak merespon dengan cara menutup mata saat bersin! Jangan bersin terlalu kencang, karena jika sering begitu, maka tulang iga kita akan dapat retak.
Pada 400 SM jenderal Athena Xenofon memberikan pidato dramatis yang mengimbau anggota-anggota pasukannya untuk mengikutinya menuju kemerdekaan atau mati dalam menghadapi tentara Persia. Ia berbicara selama satu jam berusaha memotivasi pasukannya dan meyakinkan bahwa mereka akan kembali dengan selamat ke Athena, sampai seorang tentaranya menggarisbawahi kesimpulannya dengan sebuah bersin. Karena yakin bahwa bersin ini adalah tanda dari dewata bahwa mereka berkenan atas pasukan Athena, maka tentara-tentara itu memberi hormat kepada Xenofon dan mengikuti perintahnya.
Di Hongaria, Slowakia dan Slovenia dan beberapa negara Timur Tengah bersin yang terjadi setelah seseorang membuat pernyataan kadang-kadang ditafsirkan sebagai konfirmasi dari Tuhan bahwa pernyataan itu benar.
Di Jepang, ada kepercayaan bahwa bersin adalah tanda bahwa ada orang lain atau seseorang yang berada jauh daripadanya yang membicarakannya atau menjelek-jelekkannya di belakangnya.

Ada keyakinan umum di India bahwa orang yang bersin mengingat atau diingat oleh orang yang disayanginya. Kebanyakan orang India menganggap bersin sebagai sesuatu yang sehat. Tidak bisa bersin adalah sesuatu yang harus dikhawatirkan. Psychology Today melaporkan bahwa para pilmuwan India menyebut ketidakmampuan untuk bersin sebagai “asneezia”; orang India telah lama mempunyai kebiasaan untuk menghirup tembakau sebagai cara untuk menimbulkan bersin secara artifisial.


Penggunaan E-learning

Penggunaan E-learning
E-Learning menjadi bahasan yang menarik di dunia pendidikan khususnya bagi guru dan siswa yang menginginkan pembelajaran yang modern. Memasukkan teknologi di ruang kelas akan merangsang siswa untuk berinteraksi dengan guru dan siswa lain. Pelajaran yang paling baik jika dilakukan menggunakan E-Learning adalah pelajaran bahasa dan disusul dengan pelajaran sosial. Karena itu E-Learning sangat cocok digunakan di laboratorium bahasa.
Penggunaan E-Learning dalam laboratorium bahasa bisa berupa pemutaran film, iklan, presentasi online, diskusi online, kuis online, dan sebagainya. Tidak hanya pembelajaran menjadi lebih menarik, namun juga bisa membuat siswa fokus pada pelajaran dan tidak mengantuk.
Saat ini, hanya berbekal komputer dan software laboratorium bahasa saja, guru dan siswa sudah dapat berinteraksi dengan mudah, nyaman, dan tanpa perlu berteriak-teriak walaupun jarak antara mereka cukup jauh.
Software tersebut sudah memungkinkan guru untuk menayangkan video/film berbahasa Inggris ke seluruh siswa, melakukan percakapan dengan siswa, mengadakan ujian online, dan banyak fitur lainnya yang bisa membantu pembelajaran bahasa E-Learning.
Menciptakan Pendidikan Modern dengan Teknologi
Teknologi saat ini sudah sangat dekat dengan kehidupan kita. Bahkan balita pun sudah akrab dengan teknologi seperti tablet dan smartphone. Dengan menggunakan teknologi, kita bisa mendekati anak-anak lebih mudah. Ini juga bisa dilakukan di bidang pendidikan.
73% remaja di Amerika memiliki akses smartphone, 87% memiliki akses computer, dan 58% memiliki akses tablet.
Teknologi ini membuat perilaku remaja dan anak-anak berubah.
81% di antaranya menganggap belajar dengan menggunakan tablet di kelas akan membuat mereka lebih mudah dalam belajar dan membuat nilai mereka naik dengan signifikan.
89% di antaranya merasa belajar dengan menggunakan tablet sangatlah menyenangkan. Mereka pun ingin mengakses tablet lebih sering di kelas. Tentunya dengan tujuan untuk belajar.  Saat ini ada software laboratorium bahasa yang dapat diinstal di tablet sehingga guru tidak perlu khawatir dengan apa yang dilakukan oleh siswa karena guru dapat mengawasi kegiatan siswa melalui tablet guru.

Selain software laboratorium bahasa, guru juga bisa menginstall software pembelajaran lainnya dan menyimpan e-book. Guru juga bisa melakukan ujian online dengan menggunakan tablet. Kelas menjadi lebih terorganisir, meja tidak berantakan dengan buku dan kertas-kertas. Ujian pun menjadi lebih rapi tanpa banyak kertas yang berserakan. Guru juga lebih cepat mengoreksi hasil ujian. Bahkan hasilnya bisa keluar hari itu juga.

Selasa, Juni 28, 2016

POKOK - POKOK PENTING MATEMATIKA KAITANNYA DENGAN KEGIATAN PENELITIAN & PENERAPAN

Psikologi adalah studi ilmiah tentang hubungan antara prosesmental, emosi, dan perilaku. Matematika dan psikologi dihubungkan dengan tiga cara utama. Pertama, psikolog kognisi studi matematika, yaitu, perkembangan otak, akuisisi, dan penerapan kemampuan matematika. Kedua, psikolog menyelidiki perasaan orang dan sikap tentang matematika. Ketiga, psikolog menggunakan matematika, terutama statistik, sebagai alat profesional untuk mengukur dan menganalisis temuan-temuan ilmiah mereka.
Psikolog yang bekerja di bidang studi matematika bagaimana manusia kognisi memproses informasi, menafsirkansimbol matematika,dan mengembangkan dan menggunakan strategi untuk memecahkan masalah matematika. Sebagai contoh, keterampilan ini sangat penting untuk disebut kata “masalah”, dimana deskripsi tertulis harus diterjemahkan ke dalam persamaan. Kebanyakan siswa menganggap “kata” masalah yang lebih sulit untuk memecahkan daripada jenis lain masalah matematika. Hal ini karena “kata” masalah memerlukan berbagai keterampilan dari otak, termasuk kemampuan untuk membaca dan memahami makna dan konteks dari kata-kata, kemampuan untuk memahami dan menentukan masalah matematika, kemampuan untuk menetapkan simbol matematis untuk variabel tidak diketahui , dan akhirnya, kemampuan untuk menerapkan strategi pemecahan masalah dan menghitung jawaban yang benar.
kognisi Matematika adalah bidang yang sangat penting dalam psikologi. Ini manfaat ilmuwan dan dokter mempelajari otak, dan membantu para pendidik mengembangkan metode pengajaran yang lebih baik untuk matematika. Selain itu, studi yang sangat penting bagi pengembangan “pintar” komputer, jaringan syaraf tiruan, logika fuzzy, robot, dan kecerdasan buatan.
Psikolog juga mempelajari bagaimana orang-orang merasa tentang matematika, karena perasaan seseorang tentang pengaruh subjek kesediaan mereka untuk belajar dan menggunakannya. Misalnya, perbedaan budaya dan gender dalam sikap tentang matematika mempengaruhi nilai tes. Daerah lain menerima banyak perhatian disebut matematika fobia atau kecemasan matematika. Math fobia adalah takut matematika.Orang dengan fobia matematika menjadi sangat tidak nyaman dan cemas ketika dihadapkan dengan tugas-tugas matematika yang mereka dapat mengalami gejala fisik termasuk peningkatan denyut jantung, perut gugup, dan kesulitan bernapas yang mencegah mereka dari berkonsentrasi dan belajar. Perasaan ini telah dilacak ke berbagai sumber, termasuk pengalaman negatif di ruang kelas, citra diri yang buruk, kurangnya apresiasi untuk aplikasi matematika untuk “kehidupan nyata,” dan rasa malu yang mencegah mengajukan pertanyaan.
Link utama ketiga antara psikologi dan matematika adalah bahwa psikolog menggunakan alat-alat matematika dan statistik untuk mengukur dan menganalisa hasil penelitian mereka. Penggunaan ini disebut psikometri dan timbul dari penerapan metode ilmiahdalam psikologi, yaitu, suatu metode sistematis pengumpulan data, pengembangan hipotesis, dan pengujian eksperimental yang dapat digandakan dan diverifikasi oleh ilmuwan lainnya.
Salah satu contoh dari psikometri adalah Intelligence Quotient (IQ) tes, tes standar yang mengukur kecerdasan relatif seseorang.Sebuah nilai IQ adalah pengukuran relatif, dibandingkan dengan referensi IQ 100 untuk nilai rata-rata. skor IQ untuk populasi besar merupakan contoh dari fungsi statistik yang disebut distribusi normal. kurva normal atau kurva Gauss adalah kurva lonceng berbentuk akrab di mana pengukuran yang digambarkan sepanjang sumbu x dan frekuensi digambarkan sepanjang sumbu-y. Sebagian besar nilai IQ jatuh di bagian luas kurva dekat nilairata-rata 100. Sebagai skor menyimpang negatif atau positif dari 100, mereka penurunan frekuensi.
metodologi Q adalah jenis analisis yang digunakan dalam psikologi untuk mengukur dan mengkuantifikasi perasaan sekelompok orang mengenai topik tertentu. Sebagai contoh, sebuah kelompok besar mahasiswa bisa diminta dengan pertanyaan berikut: “Bagaimana perasaan Anda tentang sekolah Anda?” Berbagai macam jawaban akan dikumpulkan mulai dari “Aku benci” untuk “Aku cinta” dengan banyak pendapat di antara menunjukkan sifat baik dan buruk dari sekolah. Set seluruh pendapat disebut concourse tersebut. Dari itu, dalam jumlah terbatas pendapat (sampel Q) akan dipilih yang mewakili spektrum respon. Selama wawancara berikutnya, para siswa akan membaca sampel Q dan peringkat tingkat kesepakatan dengan masing-masing pendapat menggunakan skala -4 ke +4, dimana -4 menunjukkan ketidaksetujuan yang kuat dan +4 menunjukkan perjanjian yang kuat dengan pendapat itu. Proses ini disebut Q sorting. Data numerik yang dihasilkan dapat dianalisis dengan menggunakan fungsi statistik untuk memberikan gambaran matematika pendapat siswa tentang sekolah mereka.
konsep statistik umum dan alat dipelajari dan digunakan oleh psikolog termasuk korelasi, regresi, sampling distribusi, fungsi kepadatan probabilitas, dan analisis faktor.


STATISKA DALAM ILMU PSIKOLOGI

STATISTIK dalam ilmu psikologi
peranan statistika dalam psikologi lebih jauh, Statistika sebagai bahan perencanaan,
Statistika sebagai bahan monitoring, Statistika sebagai bahan evaluasi.
penerapan ilmu statistik dalam ilmu psikologi adalah dengan metode wawancara(dengan kuesioner didalamnya terdapat pertanya-tanyaan sehubungan dengan apa yang akan di teliti).
contoh. Bagaimana kita mengukur sisi kepribadian seseorang dilihat dari gaya kepemimpinannya. Dimana kita tahu, Peran kepemimpinan menuntut seorang pemegang jabatan untuk mempengaruhi bawahan, rekan sejawat atau atasan untuk melakukan tindakan dengan cara tertentu, dan bukan dengan cara lain. Setiap orang mengembangkan gayanya sendiri dalam mempengaruhi orang lain, yang dirasakan paling nyaman dan cenderung memberikan hasil yang paling baik baginya.

Kemudian, Semua pertanyaan yang diajukan dijawab oleh narasumber dan diteliti melalui standart perhitungan dalam ilmu statistik. Hasil dari perhitungan statistik tersebut Bisa atau dapat digambarkan dalam angka ataupun diagram.


sumber:



Kamis, Juni 16, 2016

JELI MEMANFAATKAN BARANG BEKAS


Jika kita memperhatikan sekilas lingkungan sekitar, begitu banyak barang-barang maupun bahan yang tidak terpakai lagi kita temukan di sekitar kita. Barang-barang tersebut bisa saja berasal dari limbah rumah tangga maupun barang-barang kering seperti besi, plastik, kertas atau alat-alat elektronik yang tidak bisa digunakan kembali. Namun tidak seluruh barang-barang tersebut harus dibuang semua. Barang-barang bekas bisa menjadi bernilai tinggi jika kita jeli memanfaatkannya kembali menjadi barang yang siap digunakan kembali. Apa saja contohnya pemanfaatan barang bekas agar dapat dipergunakan kembali?
Barang-barang bekas tersebut dapat berupa botol, plastik, kaleng bekas, dan masih banyak lagi yang lainnya. Barang bekas tersebut sering kita abaikan, padahal dengan sedikit kreatifitas yang kita miliki, kita bisa menyulapnya menjadi barang yang bernilai tinggi dan indah sebagai penambah dekorasi di rumah maupun di sekolah.
Ada beberapa orang yang memiliki kreatifitas tinggi, mampu menyulap barang-barang bekas di rumahnya menjadi barang yang bernilai. Seperti kisah seorang ibu rumah tangga di Bogor, dengan memanfaatkan barang bekas kaleng, ia mampu menyulap kaleng-kaleng tersebut menjadi celengan anak-anak yang menarik. Demikian pula apa yang dilakukan oleh seorang ibu rumah tangga yang tidak bekerja, yang berada di kota Bandung, ia juga mampu menyulap kulit bawang yang sudah dibuang oleh para kaum ibu menjadi bahan untuk membuat lukisan mozaik yang bernilai jutaan rupiah. Sungguh suatu pekerjaan yang mulia dan memiliki kreatifitas yang tinggi. Bahkan, bukan hanya dari kalangan kaum ibu, seorang Bapak yang berdomisili di Pekanbaru, juga seorang yang kreatif. Ia mampu menyulap alat-alat elektronik yang rusak di rumahnya, menjadi alat rumah tangga yang dapat digunakan kembali. Sehingga ia tidak perlu menggantinya dengan barang elektronik yang baru.
Hasil-hasil kerajinan tangan yang berasal dari bahan-bahan yang tidak terpakai tersebut biasanya dimanfaatkan kembali untuk barang-barang kebutuhan rumah tangga, atau dijadikan sebagai barang yang bernilai tinggi untuk dijual. Sebagaimana yang dilakukan oleh ibu-ibu rumah tangga maupun seorang ayah yang memiliki keahlian yang tinggi tersebut, sehingga mereka mampu menyulap barang-barang bekas menjadi barang yang dapat digunakan kembali dan memiliki nilai jual yang tinggi.
Kitapun sebenarnya mampu melakukan. Asalkan ada keinginan yang kuat untuk mau menyelamatkan lingkungan sekitar kita. Tindakan yang paling sederhana yang bisa kita lakukan adalah memilah-milah barang-barang yang tidak terpakai tersebut agar tidak menjadi sampah yang menumpuk. Contohnya, hasil limbah rumah tangga, seperti bekas makanan, maupun sayuran bisa diolah menjadi pupuk atau menjadi bahan makanan bagi binatang ternak seperti kelinci, ayam dan lain-lain. Sedangkan sampah kering, seperti botol plastik, kaleng bekas bisa dimanfaatkan sebagai tempat alat tulis, celengan, mainan maupun tempat asesoris. Sedangkan, tempat kemasan makanan maupun plastik bisa kita sumbangkan kepada para kolektor, agar bisa diolah kembali menjadi barang-barang yang bisa digunakan kembali.
Pembelajaran hasil karya siswapun sebaiknya juga mengoptimalkan pemanfaatan barang-barang bekas ini sebagai penanaman nilai-nilai peduli lingkungan kepada peserta didik di sekolah. Ada sebuah sekolah negeri yang memperoleh penghargaan Adyawiata yaitu penghargaan yang diberikan kepada sekolah yang peduli terhadap lingkungan, seluruh komponen alat-alat maupun bahan-bahan yang digunakan siswa untuk mata pelajaran ketrampilan, semua menggunakan bahan-bahan bekas. Sehingga siswa menghargai barang-barang tersebut, yang bahan kemasannya berasal dari kertas mapun plastik bisa dimanfaatkan siswa untuk pembelajaran. Dengan tindakan-tindakan tersebut berarti kita telah jeli dan peduli terhadap lingkungan sekitar. Semakin banyak orang yang berbuat baik terhadap barang-barang bekas, lingkungan sekitar kitapun semakin bersih, indah dan asri.


Dari apa yang sudah di bahas diatas dapat disimpulkan bahwa tidak semua barang barang bekas sudah tidak dapat digunakan kembali. kita dapat menggunakannya kembali dengan cara mendaur ulang barang barang yang sekiranya dapat digunakan kembali, dengan itu kita dapat menghemat pengeluaran yang tak terduga.

By: Delta nia 

Minggu, Juni 12, 2016

#PIASE2016: Talkshow anak berkebutuhan khusus

Pada tanggal 25 Mei kemarin saya dan teman teman mengikuti acara Talkshow yang diadakan oleh Fakultas Psikologi Gunadarma. acara tersebut bertujuan untuk membuat kita semua lebih memahami dan mengerti bagaimana anak-anak berkebutuhan khusus dan memberitahukan kepada kita semua bahwa semua orang bisa maju dan bisa berkembang sesuai keinginannya tanpa memandang dari segi apapun. 
pada acara ini, kami diberikan suguhan yang sangat menarik dengan didatangkan beberapa pembicara yang tak kalah kerennya, yaitu Bapak Arist Merdeka Sirait selaku ketua komnas perlindungan anak dan Ibu Katarina Ira Puspita yaitu seorang Magister Psikologi. 
Acara tersebut dibuka oleh perfomence dari Zelda yaitu seorang finalis mamamia. lalu dilanjutkan dengan sambutan oleh ketua pelaksana dan dilanjutkan lagi sambutan oleh ketua BEM Psikologi Gunadarma. acara berikutnya ialah pembicara pertama yaitu Bu Katarina yang menyampaikan beberapa hal tentang anak berkebutuhan khusus di dalam psikologi klinis serta memberitahu apa saja hal hal yang menentukan bahwa anak itu berkebutuhan khusus atau tidak dan menjelaskan anak anak tantrum seperti apa. dilanjut oleh pembicara yang kedua oleh Bapak Arist Merdeka yang membahas keterbatasan bukan batasan dimata komnas perlindungan anak.




Minggu, Mei 08, 2016

Peter Tirtowidjoyo Young (MATEMATIKA)

Peter Tirtowidjoyo Young, 14, anak SMP Petra 1 Surabaya, dan Andrew Tirtowidjoyo, 12, anak SD Santa Maria Surabaya, kakak beradik itu telah berhasil menjadi juara dalam Kompetisi Matematika tingkat Internasional. Saat mewakili Indonesia dalam International World Youth Matematic Intercity Competition (IWYIC), 25 – 29 Juli 2010 yg lalu, mereka berhasil menyisihkan utusan dari 26 negara lainnya dalam adu pintar dan adu cepat mengerjakan soal-soal matematika. Peter menyabet pernghargaan tertinggi dengan meraih emas tingkat anak SMP.Baik di nomor perorangan maupun tim, anak smp kelas tiga Petra 1 ini berhasil mengumpulkan 115 poin.


Anak SMP kelahiran Surabaya, 29 Februari 1996 ini pernah juga didiskualifikasi dalam Olimpiade Matematika Nasional Pasad. Meski berhasil memenangkan Olimpiade itu, tapi karena syaratnya harus kelas tiga SMP sedangkan dia waktu itu baru kelas dua, maka akhirnya Peter pun didiskualifikasi. Peter bertekad mengukir prestasi sama di tingkat SMA nanti, karena selama ini belum ada anak SMAIndonesia yg berhasil meraih medali emas matematika.



https://haganiku.wordpress.com/2012/02/10/anak-indonesia-berprestasi-di-dunia-internasional-part-1/   

Chris Lesmana (IPTEK)

Siapa sangka seorang putra asal Bandung ada yang memiliki peran besar di balik sejarah hebat salah satu tunggangan legendaris dari Volkswagen. Ia adalah Chris Lesmana, seorang desainer kreatif yang mengharumkan nama Indonesia di dunia dalam kancah desain mobil internasional.



Dari tangan seorang Chris Lesmana, desain anyar dari generasi ketiga VW Beetle atau yang juga dikenal di Indonesia dengan sebutan VW kodok ini tercipta. Mobil buatannya diluncurkan pertama kali di serentak di 3 tempat, yakni New York, Berlin dan Shanghai pada 19 April 2011 lalu.
Lesmana yang saat ini tinggal di Jerman membuat sosok VW Beetle menjadi lebih proporsional dan cantik dengan aura feminim yang lebih kental. Tubuh mungilnya dibuat makin rendah dan bundar, roda yang lebih besar dan juga interior yang makin sporty.
Yang lebih hebat dari pria santun berkacamata ini adalah prestasi yang diperoleh dari satu hasil karyanya yang lain, yakni Volkswagen Up!. Mobil mungil tersebut sukses melewati proses seleksi ketat yang kemudian dianugerahi sebagai World Car Of The Year tahun 2012.


Sabtu, April 30, 2016

4 TIPS MENYAJIKAN PRESENTASI YANG MENARIK

  1. PERSIAPAN YANG MATANG

Sebelum mempresentasikan laporan atau materi, ada baiknya kita persiapkan dulu semua keperluan yang berkenaan dengan hal yang akan dipresentasikan. Eits, persiapan disini bukan hanya soal materi dan isi laporan, tapi juga mental bro. Banyak kasus dimana orang yang sudah mempersiapkan apa yang akan dipresentasikan, tapi belum nyiapin kata-kata yang bisa membuat orang memperhatikan apa yang kita presentasikan.

  1. DESAIN PRESENTASI DENGAN SES (SIMPLE, EFFECTIVE, SOLUTIVE)

Selain persiapan matang, desain presentasi juga menentukan kapasitas kamu sebagai infoman yang keren. Banyak metode memang dalam mendesain presentasi pada laptopmu.

  1. TERAPKAN SBF (SERIOUS BUT FUN)

Biasanya, begitu mendengar kata “presentasi” pasti muncul bayangan serius, tanpa bercanda, dan kondisi yang kaku. Haloooo, 2016 meeeen..!!!udah bukan jamannya presentasi disampaikan dalam bentuk yang kaku dan terlalu mainstream semacam itu. Presentasi yang ideal dan kekinianadalah presentasi yang kondisinya itu SBF, Serious But Fun alias serius tapi menyenangkan. Buat kondisi ruangan tempat kalian presentasi lebih cair dan santai, agar materi yang disampaikan dapat diterima dengan baik oleh pendengar. Daya tangkap otak akan meningkat bilamana orang menerima informasi ketika mereka dalam keadaan senang dan santai.

  1. KOMUNIKASI YANG ATRAKTIF

The Last, but not least adalah komunikasi yang atraktif. Kita tahu dalam proses komunikasi harus ada komunikator sebagai pemberi informasi dan komunikan sebagai penerima informasi, dan adanya proses interaksi yang jelas agar informasi yang didapat bisa diterima dengan baik oleh komunikan. Untuk membuat kondisi presentasi yang cair dan efektif, kita sebaiknya memberikan kesempatan untuk berinteraksi dengan komunikan, supaya kita bisa memahami apa yang komunikan bingungkan dalam menerima informasi yang kita sampaikan. Kesempatan untuk berinteraksi bisa dilakukan setelah kita selesai menyampaikan informasi, atau bisa juga di sela-sela presentasi. Interaksi tidak hanya difokuskan kepada tanya jawab antara kita dengan komunikan, tetapi bisa juga kesempatan untuk menambahkan informasi yang berkaitan dengan apa yang kita sampaikan. Sehingga suasana ruangan presentasi jadi lebih ‘hidup’ dan menarik.

Memang banyak sekali tips-tips ataupun faktor-faktor yang membantu atau mempengaruhi model presentasi di era sekarang. karena dengan baiknya presentasi yang di tampilkan oleh seseorang akan lebih baik pula hasil yang akan diterima dan didapatkan oleh seorang presentasi tersebut. 

by: @PanjiR37